肾脏组织逐渐破坏,依肾功能分为五阶段,不同阶段有各别护肾秘诀:
第一、二阶段:轻度肾病变
肾功能:仍有正常人的60%。
症状:肾脏功能仍有60%以上,有夜尿、多尿等情形,不易从血液检查,但可从尿液检查得知是否有血尿、蛋白尿。
如何护肾:与肾功能正常者雷同,但要更严格控制血压、血糖及蛋白质食物的摄取。
1、控制血糖:维持饭前低于110mg/dl,饭后低于140mg/dl,糖化血色素低于7%。
2、控制血压:<130/80mmHg。
3、改善生活型态:
不乱吃药、不暴饮暴食,避免摄取过多的蛋白质及盐分、规律运动,维持体重不抽烟、不喝酒、不熬夜。
4、定期追踪:每3~6个月验尿抽血。
第三、四阶段:中重度肾病变
肾功能:有正常人的15~59%。
症状:有泡沫尿、水肿、高血压、贫血、易疲倦等症状。 |